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GO! my coach

Después de años de riguroso entrenamiento y constante formación he formulado el programa de entrenamiento perfecto! El amor, dedicación, pasión por la salud y el bienestar me han permitido diseñar el programa más avanzado disponible hoy en día.

Soy luchador profesional de Full Contact y defiendo los colores del seleccionado Español de Taekwon-Do I.T.F desde el año 2001, también hago triathlon por lo que mi experiencia en deportes de contacto y el mundo del fitness no sólo lo he estudiado sino que he experimentado en carne propia lo duro que es el alto rendimiento.

Yo he hecho esto una y otra vez, pensando, probando y buscando cual es el mejor método de entreno. Este programa está adecuado para cualquier persona promedio que está empezando y tratando de deshacerse de algunos kilos de más, atletas de nivel medio ó profesionales, amantes del fitness, culturistas, personas con sobrepeso etc. cualquiera puede obtener mejores resultados con un buen planteamiento del entreno. La mayoría de la gente solo utiliza un 10% de su potencial intelectual y lo mismos pasa con su físico. Con TUS ganas y MI METODO estoy seguro de que podremos alcanzar todos tus objetivos.

La motivación y la responsabilidad cuando se está trabajando conmigo serán un pilar y la mayor garantía del éxito. Voy a traer una nueva perspectiva a tu entrenamiento y vamos a reinventarte juntos de nuevo. Preparate para el cambio y veras los resultados hoy! Prueba MI METODO! GO! my coach


“...Sueña lo que quieras soñar; ve adonde quieras ir; sé lo que quieras ser; porque tienes tan sólo una vida y una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer...”



- Kihaps en los Tules

En el último seminario internacional dictado por el Grand Master Choi Jung Hwa en junio en Inglaterra, se oficializó la implementación de los kihaps en los tules.
Los kihaps se ejecutarán en:

- Chon-Ji : Movimiento Nº 17
- Dan-Gun: Movimiento Nº 8 y 17
- Do-San: Movimiento Nº 6 y 22
- Won-Hyo: Movimiento Nº 12
- Yul-Gok: Movimiento Nº 24, 27 y 36
- Joong-Gun: Movimiento: Nº 12
- Toi-Gye: Movimiento Nº 29
- Hwa-Rang: Movimiento Nº 14 y 25
- Choong-Moo: Movimiento Nº 9 (sobre la ejecución de la defensa media con el canto de la mano) y 19 (defensa media con en canto de la mano)
-Kwang-Gae: Movimiento Nº 23 y 27
-Po-Eun: Movimiento Nº 12 y 30
-Ge-Baek: Movimiento Nº 19 y 28

-Seminario del Maestro Ebel Barat y examenes



El pasado 12 de diciembre el Barcelona Taekwondo ITF Center ha tenido el honor de recibir en las instalaciones del Equipament de Lleure El Pirineu, la visita del Maestro Ebel Barat VII Dan presidente de la ITF de Argentina.
El motivo de ella fue dictar un seminario de actualización al que asistieron alrededor de 20 practicantes de altas graduaciones y al que también asistieron desde Aragón el instructor Christian Oriolani V Dan y desde Italia Silvia Farigu IV Dan.
El encuentro comenzó a las 10 de la mañana en donde el maestro examinó a 7 integrantes del BTC incluido el Director del BTC Mariano Molina que obtuvo la categoría de V Dan. A él se sumó Oriol Nebot que se graduó para II Dan y 5 nuevos cinturones negros I Dan Braven Pitargue, Alejandro Avellaneda, Manel Fuentes, Leandro Damonte y Patrick Brentano.
Concluido el examen, del que cabe destacar la gran preparación y concentración que mostraron los postulantes, comenzó el seminario.
Con el carisma que caracteriza a tan reconocida figura mundial, el Maestro repasó todas las modificaciones vistas en el último curso internacional dictado por el Presidente de la ITF Choi Jung Hwa en Londres.
La disminución de movimientos que rompen la inercia estática, los kiaps en los tules, el cambio de respiración en mociones lentas, etc. son algunas de los puntos a tener en cuenta en este contemporáneo Arte.
Terminado el curso, el examen de fin de curso para niños y adultos se hizo con el protagonismo.
Más de 30 postulantes se graduaron para sus respectivas categorías demostrando el gran nivel técnico que se está exigiendo.
Para terminar este día los directores del BTC Mariano Molina y Gustavo Oyarzo dieron los tan esperados premios a los mejores practicantes del año 2009 a los diferentes grupos a cargo.
Los premios de los alumnos del profesor Gustavo Oyarzo fueron para:
Pau Paris (colegio Jovellanos)
Victor Moreno (El Pirineu)
Joan Ramón Fernandez (El Pirineu)
Con esta fiesta del Taekwondo damos por terminado este año en donde las competiciones realizadas, el gran nivel técnico demostrado en examenes y campeonatos, la clasificación de 5 integrantes del BTC que nos representarán en el Camponato Mundial de Corea 2010 demuestran que la joven escuela crece y va por un muy buen camino.

Pincha aquí para ver todas las fotos!!!

- Año Nuevo = Proyectos Nuevos

Con la llegada del 2010 se viene un nuevo año acompañado de los cambios que el conlleva.
-Desde hace unos meses el Club Natació Catalunya accedió a que vuelvan a impartirse clases en sus nuevas instalaciones. Esto es el inicio en un campo nuevo, el de los deportes de contacto.
Confirmada la teoría de que este tipo de clases son no para generar violencia sino que descargan la agresividad y adrenalina de forma controlada nos iniciamos como profesores en este ámbito hasta ahora no impartido ahora desde el otro lado de la clase, al frente de ella.
Interclubs, veladas, ring, crochet, etc., amplían ahora nuestro léxico, el uso de chandals y no de un dobok, el protocolo basado en el respeto y no a una imposición oriental desconocida para los occidentales, hace una clase más informal pero mucho más personal. Un trabajo diferente para gente diferente a la del dojan son lo que hace este tipos de clases ver otro punto de vista de las artes marciales y deportes de contacto.
-La cuenta atrás para el Campeonato del Mundo en Corea ha comenzado.Comienzan las ansias y el proceso de afinar y corregir todos los errores cometidos. Sólo 7 meses para que llegue el encuentro en donde cada atleta sueña con estar en lo más alto del podio, tener sus 5 minutos de fama , fortalecer su orgullo, cumplir la meta.
-Un calendario anual de todas las índoles nos permite seleccionar las mejores ofertas para nuestros alumnos, mucha técnica, mucha competición deportiva pero sobre todas las cosas capa citación, ganas de aprender y pasarlo bien.
-Only For Fighter, una empresa del cual nos sentimos muy identificados, nos abre sus puertas ofreciéndonos la posibilidad de ser los distribuidores en Europa y socios de la misma.
- La primera camada de cinturones negros, marca de la casa, llega y esa ilusión después de años de proceso se cumple al fin.
Un año perfecto para la solidificación de muchos proyectos que comenzaron hace tiempo.
La paciencia es de sabios!! Valió la pena la DULCE espera!!

El 2010 viene cargado de nuevas ideas y energías

- Nuevas clases!!


Después de una larga ausencia vuelven las clases de deportes de contacto al Club Natació de Catalunya.
Alrededor de 16 personas por clases de todos los niveles conforman el nuevo grupo en donde el objetivo principal es aprender, disfrutar y sobretodo sudar!!!!
En esta segunda etapa las clases se imparten los lunes y miércoles de 20:30 a 21:30hs para mayores de 14 años en adelante.
Las sesiones impartidas abarcan una gran variedad de técnicas de combate haciendo especial incapie en el full contact, kickboxing, boxeo, taekwondo y finalizan con una sesión de ejercicios fisico variado para la búsqueda de la mayor performance posible.
Los miércoles de 21:30 a 22:00hs se realizan combates en las diferentes modalidades para la aplicación de las técnicas aprendidas que son de libre acceso a los practicantes que quieran probar lo aprendido, preparar competiciones o tener un contacto más aproximado a la realidad.
A todos los interesados los esperamos en los los horarios descriptos para pasar un muy momento!!