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GO! my coach

Después de años de riguroso entrenamiento y constante formación he formulado el programa de entrenamiento perfecto! El amor, dedicación, pasión por la salud y el bienestar me han permitido diseñar el programa más avanzado disponible hoy en día.

Soy luchador profesional de Full Contact y defiendo los colores del seleccionado Español de Taekwon-Do I.T.F desde el año 2001, también hago triathlon por lo que mi experiencia en deportes de contacto y el mundo del fitness no sólo lo he estudiado sino que he experimentado en carne propia lo duro que es el alto rendimiento.

Yo he hecho esto una y otra vez, pensando, probando y buscando cual es el mejor método de entreno. Este programa está adecuado para cualquier persona promedio que está empezando y tratando de deshacerse de algunos kilos de más, atletas de nivel medio ó profesionales, amantes del fitness, culturistas, personas con sobrepeso etc. cualquiera puede obtener mejores resultados con un buen planteamiento del entreno. La mayoría de la gente solo utiliza un 10% de su potencial intelectual y lo mismos pasa con su físico. Con TUS ganas y MI METODO estoy seguro de que podremos alcanzar todos tus objetivos.

La motivación y la responsabilidad cuando se está trabajando conmigo serán un pilar y la mayor garantía del éxito. Voy a traer una nueva perspectiva a tu entrenamiento y vamos a reinventarte juntos de nuevo. Preparate para el cambio y veras los resultados hoy! Prueba MI METODO! GO! my coach


“...Sueña lo que quieras soñar; ve adonde quieras ir; sé lo que quieras ser; porque tienes tan sólo una vida y una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer...”



- Campeonato por equipos 2012


Barcelona Taekwon-Do ITF Center - GO TEAM!!!! -Campeonato por equipos 2012 San Pere de Ribes - Barcelona
Brandon Llinin 1º Lucha 1º Formas
Belen Villarreal 1º Lucha 1º Formas
Ivan Mellado 1º Lucha 1º Formas
Eric Mellado 2º Formas 2º Lucha
Kevin Lincago 2º Formas 2º Lucha
Sergi Baquero 3º Formas
Espectacular performance!!!Enhorabuena a todos!! GO TEAM, Siempre al frente!!!

-Open Mediterraneo


Un pequeño grupo viajo el pasado fin de semana a la ciudad de Cagliari (Italia), donde disputó el V Open Mediterraneano.

La delegación estuvo compuesta por Francesco Mennillo (GO Team) 2º combate 3º formas , Marta Farre e Isa Troytiño encabezada por el director del Barcelona Taekwondo ITF Center y entrenador del seleccionado Español Mariano Molina

Una de las particularidades del campeonato, fue que se pudo seguir en directo en todo el mundo por Streanning (internet). Además de tener sistemas electrónicos para combates.

250 atletas asistieron al eventos venidos de Gales, Inglaterra, España y Rusia.

En los equipos, hubo final de españoles en Formas. El equipo de la TTL se enfrento al equipo de la selección de España (compuesta por 4 representantes de la TTL). Ganando claramente la selección nacional.

Tenemos que comentar sobre los equipos, que esta ocasión, podían conformarse por competidores libre de edad y categorías (mínimo 3 y max. 5 personas).

Tenemos que destacar la gran actuación de la TTL que capitaneado por el campeón mundial Christian Oriolani( premio Overall al mejor competidor), obtuvo grandes resultados para España. Gran trabajo como juez de Tania Iglesias y de Fernando Perez, quien colaboró con la organización del evento.


Felicitamos a la ITA, especialmente a Silvia Farigu y Efisio Tolu por la correcta organización del evento